Tennisarm – Behandlung

03.08.2010 12:21 von Arndt H.

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Ein Tennisarm kann eine schmerzhafte Erfahrung sein. Eine umgehende Behandlung ist in diesem Fall empfehlenswert. Der Schmerz kann sich dabei vom Ellenbogen bis hin zu den Handflächen ziehen. Wenn man die Symptome so schnell wie möglich wieder loswerden möchte, dann gibt es einige wirksame Möglichkeiten.

Sollten die Beschwerden akut sein, dann gilt in erster Linie die Schonung des Arms. Das bedeutet, dass jede Anstrengung vermieden werden sollte. Es ist jedoch nicht empfehlenswert den Arm zu lange ruhig zu stellen, denn dann könnten sich laut Ansicht von Medizinern, die Muskeln und Sehnen im Ellenbogen verkürzen. Das wirkt sich nicht heilend auf den Prozess aus. Die alte Methode des Eingipsens bei einem Tennisarm wird deshalb kaum noch angewandt. Die Schmerzen würden auf diese Weise nur temporär behoben sein, aber wenn der Gips wieder ab ist, dann sind sie wieder da. Man verwendet deshalb eher Umschläge, Kompressen oder auch eine Wärmetherapie für die Behandlung. Diese Varianten können mitunter kalt oder auch warm angewandt werden. Für jeden Patienten sind die Wirkung und das Empfinden unterschiedlich und liegt bei der Wahl der Anwendung im persönlichen Ermessen.

Neuere Behandlungsmöglichkeiten beim Tennisarm sind zum Beispiel die Anwendung von Ultraschall oder auch die konzentrierte Stoßwellentherapie. Sollten die Schmerzen damit nicht behoben sein, so ist auch die Behandlung mit Kortison möglich. Diese Optionen werden eher selten in Betracht gezogen. Sobald der Tennisarm verheilt ist, empfiehlt es sich mit einer Rehabilitation zu beginnen. Der verletzte Sehnenansatz im Ellenbogen kann so wieder langsam gedehnt werden und wird im Idealfall wieder voll beweglich einsetzbar sein.

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